กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท - Piriformis Syndrome

อาการ : มีอาการปวดก้นกบ ปวดลึกๆในสะโพกเฉพาะที่ หรือปวดร้าวไปตามขาด้านข้างหรือขาด้านหลัง รวมถึงมีอาการชาร่วมด้วย

มักมีอาการเมื่อนั่งนานๆ ยืนนานๆ นอนตะแคงทับข้างที่มีอาการ หรือ ตอนที่เปลี่ยนท่าทางจากนั่งไปยืน

ในบางรายที่มีอาการปวดแบบเฉียบพลัน จะไม่สามารถลงน้ำหนักสะโพกข้างที่มีอาการได้ ผู้ป่วยจึงนั่งเอียง หรือ เดินกระเผลก

เมื่อกล้ามเนื้อ Piriformis ถูกยืดจะมีอาการปวดเพิ่มขึ้น

สาเหตุ :    – เกิดจากการอักเสบ/ การเกร็งตัว จากการใช้งานซ้ำๆ เช่น การนั่งทำงานนานๆ นั่งไขว่ห้าง หรือ นั่งเอียงลงน้ำหนักข้างใดข้างหนึ่ง ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน

  • การถูกกระแทกของกล้ามเนื้อ Piriformis เช่น คนไข้ลื่นล้มก้นกระแทก
  • สาเหตุอื่นๆที่เกิดร่วมกันได้ เช่น มีภาวะกระดูกสันหลังเอวเสื่อม หรือ กระดูกสันหลังเอวตีบแคบร่วมด้วย

แนวทางการรักษาโรค

  1. แผ่นประคบอุ่น : ช่วยคลายกล้ามเนื้อชั้นตื้น เพิ่มการไหลเวียนเลือด ลดอาการปวด
  2. อัลตราซาวน์ : เป็นคลื่นความลึกช่วยคลายกล้ามเนื้อชั้นลึก เพิ่มการไหลเวียนเลือด
  3. กระตุ้นไฟฟ้า : ช่วยบล็อกความรู้สึกปวดที่ขึ้นไปที่สมอง เมื่อความรู้สึกปวดลดลง จะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
  4. เลเซอร์กำลังสูง : ช่วยลดการอักเสบ ปวด บวม ความตึง ของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนเลือดดีขึ้น
  5. การยืดกล้ามเนื้อ : ช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ piriformis และเพิ่มการไหลเวียนเลือด เพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่กล้ามเนื้อเกาะ
แน่นอนว่า การอักเสบของผู้ป่วยแต่ละคน อาจจะไม่เท่ากัน บางรายอาการ ชาลงขาค่อนค่างเด่นชัด หรือ บางราย อาจมีภาวะ การอักเสบ ของกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียงร่วมด้วย

ดังนั้น การวางแผนการรักษาจึงเป็นสิ่งสำคัญค่อนค่างมาก หากคุณมีอาการเหล่านี้ สามารถปรึกษาเราได้ทาง ไลน์ หรือ เบอร์โทรด้านล่างนี้ค่ะ  🧑‍