อาการ : มีอาการปวดส้นเท้า(ตั้งแต่ส้นเท้าจนถึงกลางเท้า) ปวดมากขึ้นเมื่อเดินก้าวแรกหลังจากตื่นนอนตอนเช้า หลังจากเดินไปแล้วอาการดีขึ้น

• อยู่ในกิจกรรมใดนานๆ แล้วเปลี่ยนท่าทาง เช่น นั่งนานๆแล้วลุกยืน จะปวดส้นเท้าทันที
• การเดิน หรือ วิ่งนานๆ

สาเหตุ : เกิดจากเอ็นใต้ฝ่าเท้าอักเสบ เอ็นฝ่าเท้าเป็นเนื้อเยื่อที่เกาะจากส้นเท้าถึงนิ้วทั้ง5 ช่วยกระจายแรงขณะที่ยืนและเดิน

• สรีระเท้าแบน : ทำให้เอ็นฝ่าเท้าถูกยืดตลอดเวลา จึงเกิดการบาดเจ็บหรือฉีกขาดได้ง่าย
• การใช้งาน : มีการใช้งานเท้าซ้ำๆ เช่น การยืนและเดินติดต่อกันนานๆ
• น้ำหนักตัวเกิน : เกิดแรงกดที่พังผืดเพิ่มขึ้น
• ปัจจัยด้านอื่นๆ เช่น : การใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เช่น รองเท้ารัดช่วงส้นเท้ามากเกินไป เมื่อเอ็นโดนบีบรัดนานๆ จึงเกิดการอักเสบ

แนวทางการรักษาโรค

1. ประคบอุ่น : ช่วยคลายความตึงของเอ็นพังผืด ลดอาการปวด
2. ประคบเย็น : ในกรณีที่อยู่ในระยะอักเสบ (มีอาการปวด บวม แดง ร้อน
3. อัลตราซาวน์ : เป็นสมานแผล ลดการอักเสบ ลดปวดของเอ็นฝ่าเท้า
4. กระตุ้นไฟฟ้า : ช่วยบล็อกความรู้สึกปวดที่ขึ้นไปที่สมอง เมื่อความรู้สึกปวดลดลง จะทำให้เอ็นผ่อนคลาย
5. เลเซอร์กำลังสูง : ช่วยลดการอักเสบ ปวด บวม ความตึง ของเอ็นฝ่าเท้า การไหลเวียนเลือดดีขึ้น
6. การยืดกล้ามเนื้อน่อง : ช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อน่องและฝ่าเท้าเป็นเส้นเดียวกัน ถ้ากล้ามเนื้อน่องตึง ทำให้เอ็นฝ่าเท้าตึงด้วย และเพิ่มการไหลเวียนเลือด
7. การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อน่อง : เมื่อกล้ามเนื้อน่องแข็งแรง จะทำให้เกิดลดลงที่กดต่อพังผืดฝ่าเท้า